転職失敗のどん底から挽回できる方法！体験談とどん底状態のときにやってはいけないことも解説

転職失敗して毎日残業地獄…
転職しなければよかった
転職を失敗したくない

このような悩みをもっていませんか？

夢を見て転職したけれど自分がイメージしていた状況と違うし、面接で聞いていた話と全く違って転職したことを後悔していませんか？

僕も転職して長時間労働/パワハラに悩まされました。そこで、転職失敗のどん底から成りあがった僕が失敗から挽回する方法を解説します

ポイントを実践するだけで、転職失敗のどん底状態から這い上がって、会社へ行くこともイヤではなくなります。

転職活動のやり方を間違ってしまうと転職は間違いなく失敗します。逆に転職はやり方さえ合っていれば失敗する確率を下げることもできます。

僕の失敗と成功の経験談をもとに下記記事を作成したので参考にしてください。有料級の情報が今だけ無料でみることができます。

【転職失敗のどん底】人生ってもう終わり？

結論、人生は終わりではありません。なぜなら、あなたには無数の選択肢があり行動1つで今の状況を変えることができるからです。

あなたは下記4つの方法で今の状況から脱出することができます。

労働条件通知書を確認する

聞いていた労働条件と違う場合は労働条件通知書を確認してみましょう。労働条件通知書と違う場合は法的対処ができることがあります。

状況によりますが下記のように法的処置も可能です。

下記記事に詳しく書かれているので参考にしてみてください▼

≫労働条件通知書－記載内容と労働条件が相違する場合－

元の職場へ戻る

元の職場へ戻ることも選択肢の1つです。離れたからこそ元の職場の方がよかったと感じることもあるでしょう。

実際に元の職場にも戻った方も多くいます。そこで、出戻り転職のメリット、デメリットを認識した上で判断しましょう。

メリット	デメリット
転職活動の負担を低減できる 企業になじみやすい 仕事内容を把握している	人間関係が悪化する 雇用条件が変わっている 退職しづらい

デメリットは必ずしも発生するわけではありません。1度退職を選んだのですから以前と同じ条件で働けないこともあります。

転職活動をする

休職や出戻りを選択するにしろ転職活動をしなければ今の環境から脱出することはできません。環境を変えてくれるのは転職活動しかないからです。

転職活動を1度経験していてもノウハウを知らなければまた同じようなミスを犯してしまいます。そこで下記5つのポイントはおさえておきましょう。

僕も転職を1度失敗してどん底を経験しましたが2度目の転職ではノウハウを学びながら実践していきました。そのおかげで今はホワイト企業で働いています。

僕の転職経験を全て下記の記事に詰め込んだので気になる方はぜひチェックしてみてください▼

≫【完全版】転職活動のロードマップ

休職して体調を整える

心身疲れている場合は休職することをおすすめします。環境を変えなければ状況は変わりませんが心身疲れていると良い環境を見つけることはできません。

心身疲れていると今の状況から逃げ出したいという思いが強くなり、選択を間違ってしまうパターンがあります。

休職はあなたが思っている以上にカンタンに取得できるのでまずは最寄りのメンタルクリニックに相談しに行きましょう。

【体験談】転職失敗のどん底から成り上がった話

この章では僕が転職失敗してどん底から這い上がった経験を紹介します。

転職失敗のどん底から復活するのには想像以上にメンタル面の負担が大きいです。僕は下記の流れで這い上がることができました。

面接官が残業20～30時間/月と言ったのに入社したらMAX80時間の残業をさせられ、パワハラ上司にメンタルをやられました。

会社へ出勤する前に駐車場で数時間待機したこともあります。このままではいけないと思いメンタルクリニックに通いつつ転職活動を開始しました。

転職ノウハウを学んで実践すれば自分が理想とする会社へ入社することができます。下記の記事にすべてまとめたので参考にしてください。

どん底の状態でやってはいけないこと

行動を誤ってしまうとあとで取り返しのつかないことになります。そこでこの章ではどん底の状態でやってはいけない下記3点を紹介します。

すぐに今の仕事を辞める

1つ目はすぐに今の仕事を辞めることです。なぜなら、収入がないため焦って転職先を決めてしまう可能性があるからです。

働いていない中転職活動を続けるのは非常につらいです。僕の知り合いでも下記のように自分を責めてしまい精神的に追い込まれた人もいます。

パワハラ上司など心身がやられる環境の場合はしかたがありませんがまだもう少し頑張れるのであれば転職先を先に決めてください。

また退職しなくても休職という手もあります。カンタンに退職を先にするのはNGです。

前回の転職を振り返らない

2つ目は前回の転職を振り返らないことです。振り返る要素としては下記3点を必ず思い返してこれからの転職へどう活かせばよいのか考えて下さい。

二度と同じ失敗を繰り返さないようにするためにも振り返りは必須です。

今の環境を我慢し行動しない

最後は今の環境を我慢し行動しないことです。今の環境を我慢し続けることは非常にキケンです。なぜなら年齢を重ねるごとに転職へのハードルも上がるからです。

下記のように20代で求められるものと30代、40代で求められるものは違います。

もちろん企業やその人の情熱など多くの要素で変わってきますが一般的に上記認識で問題ないです。

まとめ｜転職失敗のどん底からの脱出は可能

本記事では転職に失敗してどん底の状態から挽回できる理由と方法について解説しました。人生を好転させる方法は下記のようにいくらでもあります。

転職活動のやり方を間違ってしまうと転職は間違いなく失敗します。逆に転職はやり方さえ合っていれば失敗する確率を下げることもできます。

僕の失敗と成功の経験談をもとに下記記事を作成したので参考にしてください。有料級の情報が今だけ無料でみることができます。