- 転職を失敗して残業地獄…
- 転職失敗したら人生終わり?
- 転職失敗したらどうしたらいいの?
労働条件が聞いていた話が違うと、転職しなければよかったと思いますよね
自分も転職してみたら長時間労働/パワハラに悩まされました
そこで、転職失敗のどん底から成りあがった僕が今あなたがやるべきことについて解説します
具体的には
の重要なポイントを解説します
ポイントを実践するだけで、転職失敗の状態から一歩前進できます
転職失敗から成り上がれた理由は再度転職に挑戦したからです
長時間労働/パワハラの悩みに共感してくれて的確なアドバイスをくれるパソナキャリアはおすすめです
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【転職失敗のどん底】人生ってもう終わり?

結論、人生は終わりではありません
なぜなら、転職失敗のどん底から復活する方法はあるからです
たとえば、再度転職するのも1つの方法です
年齢に関係なく転職成功者はいることが報告されています
それでも、転職に不安を抱いている人は多いと思います
転職のコツを知った上で、時間をかけて転職を行えば失敗の可能性をグンッと下げることができます
ワークライフバランスを改善する転職方法はこの記事をご覧ください▼
≫【転職の軸がワークライフバランスの人必見】残業を減らす転職活動の始め方|6人の転職経験をもとに完全解説
部署移動や副業も1つの解決方法です
【どん底から脱出】転職失敗した時にすべきこと5選

正直、年収1,000万円の会社へ就職できる一発逆転の方法なんて存在しません
しかし、どん底から立ち直る方法はあります
この章では転職に失敗した時にすべきことを5つ紹介します
自分がどのようになりたいのか?どのような生活をしたいのか?を決めることが重要です
そして、同じ過ちを繰り返さないように失敗についても考えてみましょう
なりたい姿を考える
転職という手段をとるにしろ、元の職場へ戻るにしろどのような自分でいたいのでしょうか?
自分のありたい姿について考えることは重要です
なぜなら、どんなことをしても失敗したと思ってしまうからです
年収1,000万円、毎日定時、地元で働く、人間関係がいいという素晴らしい職場は現実的ではありません
このような環境を求めているとどこで働いても失敗したと思ってしまいます
これは極端な例ですが、全てを叶える会社はありません
そこで、次の中から1つ選び、どのような姿になりたいか考えてみてください
- 給与がどのくらい必要?
- 残業はどのくらいだとOKか?
- 人間関係はどうありたい?
- 仕事にやりがいは重視する?
- どうキャリアアップをしたい?
ポイントは1つだけ選ぶことです
上記5つの中から選ばなくても、専門的なことでもOKです
転職に失敗した理由を考える
転職にもう一度挑戦したい人は必ず転職に失敗した理由を考えましょう
失敗したことを反省して次の転職活動へ活かすことが重要です
なぜなら、失敗したポイントを把握しなければまた同じ間違いをしてしまうからです
よくある転職の失敗例は
- 求人票の内容を信じすぎた
- 焦って適当に転職した
- 労働条件通知書を確認してない
- 働く人たちと面談をしてない
- 転職エージェントの言葉を信じすぎた
自分の失敗理由について対策を考えましょう
たとえば、求人票を信じすぎて失敗した場合は口コミサイトなど多くの情報を入手し判断すればOKです
対策を考えて二度と失敗しないようにしましょう
労働条件通知書を確認する
聞いていた労働条件と違う人は、労働条件通知書を確認しましょう
なぜなら、労働条件通知書と実際の労働条件が違う場合は法的対処ができるからです
労働条件通知書は内定をもらったときに発行される書類です
法的対処の例としては
- 賃金に差異がある場合は差額を請求できる
- 即座に労働契約解除することができる
- 損害賠償請求が認められることがある
法的処置の詳細はこの記事をご覧ください▼
元の職場へ戻る
元の職場の方が残業時間が短いと「転職しなければよかった…」と思っちゃいますよね
実際、元の職場に戻るのも1つの方法です
出戻り転職のメリット、デメリットはこのようになっています
- 労働条件の現状を知っている
- 転職が長引かない
- 仕事内容にも慣れている
- 人間関係が悪化する
- 雇用条件が悪化する
- 退職しづらい
デメリットについては必ずしも発生するというわけではありません
しかし、1度退職を選んだのですから以前と同じ条件で働けない可能性もあります
円満退職であれば受け入れてくれる場合も多いです
転職活動をする
今の会社を続けるにしろ、出戻り転職を検討するにしろ転職活動はしておくべきです
なぜなら、なりたい姿へ大きく近づける唯一の手段だからです
たとえば、僕は1回目の転職は失敗しましたが転職2回目で毎日定時退社という理想の働き方を手に入れました
焦ってしまうと失敗しちゃうので要注意
転職に失敗しないためにも、このようなポイントだけは抑えておきましょう
- 転職失敗の対策を実践する
- 転職エージェントを上手く活用する
- 転職サイトも利用する
- 労働条件通知書をチェックする
- 働いている人と面談をする
リスクを考えて転職しないという選択肢も悪くはないですが、状況は何も変わっていないです
最終的に転職しなければ何もリスクを負いません
ワークライフバランスを改善する転職のポイントについてもっと知りたい方はこの記事をご覧ください▼
≫【転職の軸がワークライフバランスの人必見】残業を減らす転職活動の始め方|6人の転職経験をもとに完全解説
【最終奥義】どうしても退職したいときにやるべきこと

転職に失敗してどん底にいるとき「一刻も早く辞めたい」と思いますよね
しかし、退職する前に必ず次の会社を決めてから退職を検討してください
なぜなら、無職というプレッシャーに押しつぶされるからです
実際にSNSでもこのような声が多くありました
しかし、実際のところパワハラを受けたり毎月60時間以上の残業でこれ以上やっていけないという人もいます
そのような方は休職をしながら転職活動をすべきです
なぜなら、多くの選択肢をもったまま転職活動を進めることができるからです
給料への不安もあると思いますが、傷病手当金という形でお金ももらえます
休職を取る方法としては会社によって異なりますが、僕が取得したときはこのような流れで申請できました
- メンタルクリニックから診断書を貰う
- 上司に診断書を送る
- 会社の休職申請書を記入する
- 上司に申請書を送る
- 休職開始
診断書はメンタルクリニックで受診すれば、もらうことが可能です
産業医や人事との面談を重ねて、問題ないと判断された場合のみ復職できるというパターンが一般的です
会社によっては復帰施設に通院しないといけない場合があります
【体験談】転職失敗のどん底から成り上がった話

転職失敗のどん底から復活するのは想像以上に時間と労力がかかります
実際に僕がどん底に落ちてから成り上がった流れは
- 初めての転職でMAX80時間/月の企業へ入社する
- パワハラ先輩に遭遇し心身ともにやられる
- メンタルクリニックに通院しながら転職活動開始
- 毎日定時退社の会社へ入社する
求人票や面接では残業20~30時間/月といっていたのに入社したら全然違いました
会社に行きたくないあまり、会社の駐車場で数時間待機していたこともあります
このままではいけないと思いメンタルクリニックに通ったり、転職活動を開始しました
転職に成功し、今では毎日定時で帰れるようになりました
長時間労働になると、転職活動をする時間をとれません
しかし、残業80時間/月していても求人票のポイントや転職エージェントをうまく活用すれば転職活動はできます
転職のポイントやワークライフバランスを改善する転職について解説した記事についてはこちらをご覧ください▼
≫【転職の軸がワークライフバランスの人必見】残業を減らす転職活動の始め方|6人の転職経験をもとに完全解説
まとめ|転職失敗のどん底からの脱出は可能
いかがだったでしょうか?
- 結論:どん底から脱出できる
- 今の仕事を続けながら転職活動するのが最善策
- 転職失敗で役に立つこと①:何で失敗したと感じるか考える
- 転職失敗で役に立つこと②:転職エージェントを使う
- 転職失敗で役に立つこと③:実際に働く人と面談を設定する
転職を失敗したとき「どうすればいいのだろう…」と思いますよね
自分も聞いていた残業時間の2~3倍ほどだったので心身ともに疲労しました
結果論ですが、自分の人生について考えれる良い機会だったと思います
何を大切にして今後生きていくのか、このつらいタイミングだからこそ考えてみてください
そうしたら絶対に人生は好転します
もし、もう一度転職に挑戦するのであれば的確にアドバイスくれる転職エージェントを利用しましょう
リクルートエージェントなどの求人数より少ないですが、親身になって相談にのってくれるパソナキャリアはおすすめです
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